五心服务
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30年经验
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盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步也近了。不知不觉，寒冷的冬季已经走远，拨云现日，暖阳照大地。
安心涌泉养老院的住民们都趁着这艳阳天，纷纷集中到了院子里，让阳光洗去冬季留下的冰冷，温暖心田。
人到老年，由于钙质的流失，容易骨质疏松，适当接受太阳光的照射，可以增加钙的吸收，拥有一副健康的骨骼。但别看晒太阳只是一件小事，其中却也有一些学问，一起来看看老年朋友享受日光浴的注意事项吧！
时间
春季阳光柔和，比较适合老年人照射。当然并不是任何时间的阳光都适合我们住民的体质，强烈紫外线的照射，容易诱发皮炎、老年斑、角膜炎等疾病，所以还是要挑对时间晒太阳的：一般上午9:00之前的阳光与傍晚16:00之后的阳光比较温和，适合老年人。接受紫外线照射的时间也不亦过长，每天保持在30-60分钟最为合适。
地点
晒太阳的地点最好选在能直接照射到阳光的地方，避免隔着玻璃达不到效果。
身体护理
晒太阳同时还可以多吃些富含维C的水果、蔬菜，增强皮肤的抗紫外线损害能力，同事晒结束后应该多喝水，补充水分，防止晒斑。
一个科学的日光浴方式，可以让老人的身体更加健康。但仅掌握方法却远远不够，要如何让爷爷奶奶爱上日光浴，而不是当成一个任务，就需要我们下更多功夫了。
在安心养老院里，爷爷奶奶们的日光浴还会伴随一些娱乐活动，有绍兴地区老一辈中比较流行的莲花落、绍剧越剧、滑稽戏，还有一起做一些手指操，活动活动筋骨等等，大家聚在院子里一起聊天、晒太阳、听听戏、做做操。当我们陪着爷爷奶奶们一起晒太阳的时候，他们往往能敞开心扉，比平时“多嘴”，就像老舍讲养花一样，日光浴也是有益身心，胜于吃药，颇有道理。
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