绍兴市上虞安心涌泉养老院有限公司

【养生】这个健康诀窍，错过太可惜！

作者：admin 来源：安心养老发布时间：2021/5/18 浏览：674次

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕...”。每日下午三点，是涌泉院做八段锦的时间。
在我国古老的引导术中，八段锦是流传最广，对引导术发展影响最大的一种。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。
从2021年1月起，我院工作人员便坚持每天做八段锦。从1月到3月，从抵触到自觉，也从生疏到熟练。
虽然大家都有着自己的工作，但是即便再忙，大家也会抽出一点时间一起来做八段锦。
练习八段锦，不仅是加强涌泉院工作人员的身体素质，也是加强涌泉院整个团队的凝聚力。
为了让涌泉院的爷爷奶奶们也能融入到这个大家庭中，我们也为他们准备了坐式八段锦。跟着视频学习，我们的爷爷奶奶们也是做的有模有样的。
提高服务质量的前提便是提高团队的协作和凝聚力，提高团队的协作和凝聚力的前提便是拥有一个健康的体格。涌泉院一直关心着住民以及员工的身体健康状况。故此，涌泉院将继续把练习八段锦列入大家的日常活动中。

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